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雲上桃花境山东成团拉萨双飞一卧8日

出发城市
青岛 咨询热线 0532-66067170、18653295186(微信同号)
目的地
拉萨
时间安排
8
发团日期
3月11、12、14、16、18、19、21、23号
交通信息
双飞一卧
推荐理由
(拉萨-林芝-山南环线),返利400元,四星升级一晚准五,0自费景点山东成团-派全陪
价 格
¥3299元起
1、 舒适交通:青岛-西宁飞机、西宁-拉萨火车、拉萨-青岛飞机(省时、适应高反、看更多景);
2、 贵宾接待:(1)山东成团;(2)拉萨接站敬献哈达;(3)入住酒店专业医生免费咨询;
3、 超值旅程: 到世界第一大峡谷——【雅鲁 ..

 

日 程

          

1

青岛→西宁→(乘庞巴迪有氧列车)拉萨

青岛乘飞机抵达西宁,乘车前往火车站乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。

☆温馨提示:西宁市区平均海拔2200米,已属高原地区,在此地或多或少会有一些高原反应,保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。高原较干燥,应多饮水、多吃水果,补充身体所需水分和维生素。

膳食:不含餐;        住宿:火车上;     交通:飞机+火车;        主要地点海拔:西宁2260

2

抵达拉萨;

膳食:不含餐;        住宿:拉萨;       交通:火车+旅游汽车;    主要地点海拔:拉萨3650

动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一:国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨,依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达!入住酒店做适应性休息。

☆温馨提示:拉萨含氧量约为内地70%,保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥,应多饮水、多吃水果,补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡,以防不适和感冒。

 

3

拉萨430KM→卡定沟→桃花沟→林芝地区(车程约8小时)

膳食:早中晚餐;       住宿:林芝八一;      交通:旅游汽车;      主要地点海拔:林芝2900

 出发沿拉萨河前行,翻越米拉雪山(海拔5013米),穿过邦杰塘草原,继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园:该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点,山上有70多种杜鹃花,不同的季节相继开放。抵达中国三大原始森林之一的【鲁朗林海】,鲁朗藏语意为龙王谷、也是叫人不想家的地方。沿途参观【卡定沟】(约1小时),是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下,一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。后乘车前往位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村【桃花沟】,百年野生桃林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山合影在明丽清流的尼洋河中,人们称它为桃花沟,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。雪峰和桃花相映衬,让人流连忘返。

☆温馨提示:行程线路长,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。

4

林芝60KM→苯日神山40KM→雅鲁藏布大峡谷100KM→林芝/米林(车程约5小时)

膳食:早中晚餐;    住宿:林芝/米林;   交通:旅游汽车;   主要地点海拔:雅鲁藏布大峡谷2608

早餐后,前往【西藏民俗村】参观,可在此地品藏家点心:酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村岁月,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千年核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。

前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】,观赏江可交汇处的迷人景色,俯瞰尼洋河道的田园风光,途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。

前往世界最深、最长的大峡谷——雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首)。 前往酒店,入住休息。

 

5

林芝/米林→南伊沟150KM→巨柏观景台 146KM→达古峡谷 54KM→山南泽当(车程约7小时)

膳食:早中晚餐;      住宿:山南泽当;      交通:旅游汽车;     主要地点海拔:山南3500米;

早上启程,前往【南伊沟】,景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。继续沿雅鲁赞布江峡谷地带逆流而上前往藏文化发详地——山南,观世界上落差最大的垂直地貌。路过米林后可在沿岸看到西藏特有的珍稀树种——巨柏,在观景台停车拍照。因米林、朗县和印度接壤相对检查站会多一些。经十三世达赖喇嘛土登嘉撒旦和九世班禅曲吉尼玛的出生地——朗县。在雅鲁藏布江达古峡谷风景区中观野生猴(可准备点水果等食物喂猴子,喂食时请注意安全),抵达山南,入住酒店。

替换游览【巴松措】:西藏唯一自然类国家5A级景区。即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛,到了巴松措,你也会惊诧。童话般的巴松措,登高欣赏神湖清晨美景,身处自然古朴的村落中触摸她的古老和传统。男耕女织、放养的小香猪、雪山、森林、湖泊、牧场,好一片世外桃源之美

☆温馨提示:山南孕育出了瑰丽多彩的雅砻文化和西藏历史上的众多个第一,被公认为“西藏民族文化的摇篮”。西藏第一个奴隶制政权“吐蕃王朝”、西藏第一位国王——聂赤赞普、第一座宫殿、第一座寺庙、第一部藏戏等 均诞生在山南。

 

6

山南170KM→羊湖120KM→拉萨:羊卓雍措(车程约5小时)

膳食:早中晚;       住宿:拉萨;      交通:旅游汽车;     主要地点海拔:岗巴拉山口4990

早餐后出发,过国家级风景名胜区——雅砻风景名胜区,观雅鲁藏布江最宽处——海阔天空观景台观河景、沙洲。翻越海拔4990米的冈巴拉神山,就抵达是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措(湖面海拔4441米。藏语为“天鹅湖”),是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈。之后,返回拉萨。

☆温馨提示:今天气候干燥、日晒较强,请提前准备;羊湖景区拍照时请勿拍藏民、藏狗、牦牛,如要拍请先谈好价……

7

拉萨经典一日游:布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八角街

膳食:早中餐;      住宿:拉萨;       交通:旅游汽车;     主要地点海拔:布宫相对高度115

参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】(2小时)。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】(约1小时)。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神,以上物品寺庙门口即可购买,费用(自愿)10-30元不等。前往【大昭寺广场】,每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺,可预约导游免费讲解。自由活动,逛【八角街】,它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心,可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶,感受下拉萨人的慢节奏生活,还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

☆温馨提示:旺季期间,为保护文物,布达拉宫门票每天限售每家旅行社7张票  为保证所有客人顺利参观,我社通过“1、团队票;2、散客票;3、单位票;4、政府特批票等解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:每个大团拆分成多个小团体;并按不同时间参观;可能会出现较长时间等待;每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)。布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请谅解。为保证每一位游客都能参观到布宫,行程参观顺序可能会前后调整,请理解。

 

8

拉萨乘飞机返回青岛

    抵达青岛,结束愉快的西藏之行。

膳食:早餐;          住宿:温馨的家;       交通:飞机;

服务标准: 西藏各项条件相对较落后,请勿以城市人心态衡量。

1.交通:行程所列交通时间仅供参考,以实际出票为准; 旅游用车:每人一正座;

火车票:系统随机出票,不指定铺位不保证连铺同团旅客可能出现车厢、车次不同。团体票,不得改签、退票;

  票:团体票,不得退票、改签;

2.住宿:全程准四星酒店(未挂牌)、赠送一晚拉萨准五酒店,如单男单女,安排三人间或加床

3.用餐:如行程所列。酒店用早,正餐平均40/天,赠送一餐特色石锅鸡;

4.门票:所列景点首道大门票;

5.导游:普通话导游讲解;

6.保险:含旅行社责任险,不含游客意外险

7.购物:安排3次特色购物店:⑴.藏医药;⑵.工艺品;⑶.土特产,每店约50分钟。  

8.全陪:如安排全陪(可能为旅行社工作人员,非持证导游)随队时,不负责景点讲解,只提供辅助衔接工作、引导服务;并且可能与团友不同车次进离藏。当地分车时,可能不与游客在同一车辆上。

 

 

重要提示

1.请在报名时提供二代身份证扫描件,没有身份证的小孩提供 户口薄,在藏期间随身携带证件

2.为更好的完成行程,旅行社有权对行程的先后顺序进行调整,但不减少景点;

3.高原环境气候特殊,报名时请填《健康登记卡》。如患有严重的心脏病、高血压、呼吸道疾病及孕妇等,请勿入;

4.小童收费:12周岁内、1.2米以下含旅游车费、餐费;不含床位、大交通、门票(赠送项目);

5.因客人自身原因放弃行程,各项费用均不退;脱团客人,视为主动解除合同,产生的后果自理,与旅行社无关;

6.为维护你的权益,请在当地填写《游客意见单》,恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争执和投诉

特此提示: 为维护您的权益,进藏前请仔细阅读《西藏旅游需知》


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